• חיים פורמן חיים פורמן
  • 28-01-2018
  • 615 צפיות
  • 28 תגובות

היום אני אתן לך 13 טיפים מעשיים לשדרוג ביטחון עצמי שיאפשרו לך להשיג כל דבר בחיים. מספיק ליישם רק חלק מהם והביטחון העצמי שלך ימריא לשחקים ומה שנראה לך פעם כמו חלום בילתי ניתן להשגה פתאום יושג ללא שום בעיה.

כן, כן, לביטחון העצמי שלנו יש כוח עליון שלא ניתן להסביר אותו.

שמת לב שיש אנשים שהכל בא להם בקלות? אלה אנשים בעלי ביטחון עצמי גבוה. אני לא מדבר על אנשים שחצנים ומוחצנים. זה לא ביטחון עצמי. אלה בדרך כלל סובלים מחוסר ביטחון עצמי וכדי להוכיח לכולם שהם שווים משהו הם משתחצנים.

ביטחון עצמי אמיתי זהו דבר שונה לחלוטין. אנשים בעלי ביטחון עצמי גבוה לא מרגישים צורך להוכיח שום דבר לאף אחד. הם בעלי שלווה פנימית שמגיעה מתוך הבנה עמוקה מה הם באמת שווים.

ביטחון עצמי פותח הרבה דלתות בחיים.

העניין הוא, שרוב האנשים יודעים את זה, אבל לא עושים כלום כדי לפתח את הביטחון העצמי. זה מאוד מקומם אותי.

פגשתי אנשים כל כך מוכשרים שלא מצליחים לממש אפילו רבע מהפוטנציאל שלהם בגלל שהביטחון העצמי שלהם נמוך. חבל מאוד לראות את התופעה הזאת.

ביטחון עצמי, זאת אחת מאבני יסוד בהתפתחות האישית של כל אדם.

כל מי שרוצה להשיג יותר בחיים שלו חייב לפתח ביטחון עצמי.הבעיה מתחילה כשבן אדם מתחיל להאמין שביטחון עצמי אי אפשר לפתח. או שיש לך את זה או שאין לך. זה לא נכון!

גם בן אדם שכל החיים פחד מהצל של עצמו ולא העיז אפילו לחשוב על עצמו כאל מישהו שמסוגל להשיג משהו בחיים יכול לפתח ביטחון עצמי ולהפוך לסופר סטאר.

היו לי מתאמנים כאלה!

איפה ביטחון עצמי יכול להועיל לנו בחיים? בנינו, בכל דבר. אבל אני אעשה רשימה של הדברים הבולטים בכל זאת…

  1. בזוגיות.
    הביטחון העצמי יוצר משיכה אצל המין השני. נשים נמשכות לגברים בעלי ביטחון עצמי גבוה. אין צורך להסביר את זה, נכון? אבל מה עם גברים? האם הם נמשכים לנשים עם ביטחון עצמי גבוה? ברור! אבל שוב, אישה שבטוחה בעצמה זאת לא אישה שחצנית שרומסת כל גבר עם אובר כריזמה. אישה שבטוחה בעצמה לא מחפשת לשלוט בגבר ולא מעניין לשחק במשחקי אגו. הפוך. אישה שבטוחה בעצמה, זאת אישה שלווה, רגועה ולא תלותית.
  2. קריירה.
    לאדם בעל ביטחון עצמי גבוה יותר קל להתקדם בקריירה. הרבה פעמים אפשר לראות מנהלים בכירים בחברות לא בהכרח אנשים מוכשרים במיוחד, אבל הם בעלי ביטחון עצמי גבוה.
  3. עסקים.
    התכונה שהכי בלטה אצל כל בעל עסק מצליח שפגשתי עד היום הייתה ביטחון עצמי. איש עסקים מצליח שם לעצמו מטרות גבוהות והוא בטוח ב 1000% שישיג אותן. מה שהכי מדהים בעסקים שבכל שלב יש את המדרגה הבאה שמצריכה עוד ביטחון עצמי כדי לעלות עליה.אם הצלחת להגיע למחזור של 1,000,000₪ בשנה זה אומר שזה מה שהביטחון העצמי שלך איפשר לך. כדי להגיע למחזור של 1,000,000₪ בחודש צריך לחזק את הביטחון העצמי, אחרת זה פשוט לא יקרה.
  4. משפחה.
    אני לא מומחה גדול למשפחות, אבל לאבא שלי תמיד היה ביטחון עצמי מאוד גבוה ועד היום הוא הדוגמא האישית שלי בזכות זה!
  5. ספורט, תקשורת, פוליטיקה, משחק וכו׳…

בכל תחום ביטחון עצמי יקל לנו את החיים 🙂

אוקיי חיים, בוא נגיע לתכל׳ס!

אז הינה התכ׳לס – סרטון (לדעתי הלא אובייקטיבית אחד הטובים שצילמתי בזמן האחרון) שצילמתי במיוחד ובו ריכזתי לך 13 טיפים מעשיים לשדרוג הביטחון העצמי שיאפשרו לך להשיג כל דבר בחיים.

בתמורה אני מבקש פידבק ולייק, רק אם בא לך 😉

28 תגובות על 13 טיפים מעשיים לשדרוג ביטחון עצמי שיאפשרו לך להשיג כל דבר בחיים

  1. יוסי הגיב:

    אחלה סרטון. כמה טיפים בהחלט מתאימים לי ואתחיל לעשות אותם. תודה.

    1. mm חיים פורמן הגיב:

      היי יוסי, תודה על הפידבק 🙂

      אשמח שתשתף איזה מהטיפים אתה הולך להשתמש בהם וכמובן לאחר שתשתמש בהם אשמח שתשתף איך הם עבדו בשבילך.

      בהצלחה!

    2. יצחק הגיב:

      ממש יפה נהנתי לראות את הסרטון המחזק שלך!

      1. mm חיים פורמן הגיב:

        תודה רבה יצחק, אני שמח שנהנת.

        בהצלחה!

      2. mm חיים פורמן הגיב:

        היי יצחק, תודה על הפידבק. אני שמח לקרוא 🙂

    3. משה חתוכה הגיב:

      סרטון מעשי וחביב שאני מרגיש מזוהה עם מרבית הטיפים שבו באופן מעצים

      1. mm חיים פורמן הגיב:

        היי משה, אני שמח שאתה מזוהה איתם. זאת אומרת שכבר אתה יודע את חלקם.

        עכשיו המטרה היא ליישם את הטיפים שאתה מכיר וגם את אלו שאתה לא מכיר ולהגיע לתוצאות נוספות בחייך.

        כך תוכל לשלוט בביטחון העצמי שלך.

        בהצלחה!

    4. מעיין הגיב:

      אחלה סרטון תודה. בגדול מרגיש לי שאמרת במילים אחרות לחזור להיות ילד. לנסות דברים חדשים, לחייך לאנשים. אבל אחרי מחסומים של מבוגרים שנוצרים עם השנים צריך באמת להתאמן על זה

      1. mm חיים פורמן הגיב:

        היי מעיין, תודה רבה!

        כאשר אנחנו מתבגרים אנחנו ״חוסמים״ את המנגנונים ה״ילדותיים״ שלנו וזה תוקע אותנו.

        אם ניקח לדוגמא 10 ילדים שלא מכירים אחד את השני ונשים אותם בחדר סגור, תוך כמה דקות הם יישמו חלק הטיפים האלו באופן טבעי.
        ואם ניקח 10 מבוגרים ונסגור אותם בחדש סגור, אולי אחד מהם יישם אותם. הרוב פשוט ״יברחו״ למקום הנוח שלהם.

        אשמח שלאחר שתתאמני על הטיפים האלו תשתפי אותי בתוצאות שלך.

        בהצלחה!

  2. דוד הגיב:

    סרטון מעולה ומעניין ביותר. אשמח לטיפים יותר קונקרטיים לאיך להצליח בראיון עבודה ולשדר בטחון עצמי.

    1. mm חיים פורמן הגיב:

      היי דוד, תודה רבה!

      אני חייב לומר לך שאתה בקלות רבה יכול לקחת רק מתוך הסרטון הזה לפחות 3 טיפים וליישם אותם בראיונות העבודה שלך.

      ביטחון עצמי הינו דבר נרכש אך דורש תרגול ולפעמים הרבה תרגול.

      אם תיקח את כעל הטיפים האלו ותיישם אותם יום ביומו במהלך החיים שלך ולא תוותר לעצמך הביטחון העצמי שלך ישתדרג.
      וכך גם יהיה בראיונות העבודה שלך מכיוון שתרגלת את עצמך.

      אני מאמין שתה וכל אחד יכול לשדרג את הביטחון העצמי שלו, אם אני מאמין בך.
      אז אתה חייב להאמין בעצמך.

      אשמח שתשתף אותי בתוצאות שקרו לך בעקבות השימוש בטיפים האלו.

      בהצלחה!

  3. הדר הגיב:

    יפה אהבתי

    1. mm חיים פורמן הגיב:

      תודה רבה הדר!

  4. יוסי בן צבי הגיב:

    אהבתי ממש את הסרטון הזה חיים – התחברתי לתוכן ולצורת ההעברה שלך!

  5. שלמה הגיב:

    הסרטון ממש יפה ומעודד. דברים נגישים ופשוטים..
    תודה והרבה הצלחה.

    1. mm חיים פורמן הגיב:

      אהלן שלמה, תודה רבה!

      אני מאמין שתתחיל ליישם את הטיפים על עצמך.

      בהצלחה!

  6. יפעת הגיב:

    אהבתי! תודה רבה. אמשיך לעקוב

    1. mm חיים פורמן הגיב:

      היי יפעת בשמחה!

      בהצלחה!

  7. ראובן הגיב:

    נשמע מעניין. מאמין שאשתמש בחלקם. אנסה אולי את כולם

    1. mm חיים פורמן הגיב:

      היי ראובן, הגברת הביטחון העצמי זאת אחת הפעולות החשובות שכל אדם חייב לעצמו כל הזמן.

      אני מזמין אותך לקחת כל שבוע טיפ אחד וליישם אותו במשך שבוע שלם.
      כל שבוע להוסיף עוד טיפ לידי יישום.

      בהצלחה!

  8. איריס הגיב:

    תודה רבה חיים. נשמע כל כך נכון ומחזק.
    אנסה להביא עצמי לעשות לפחות חלק מהדברים.
    שוב תודה על הטיפים.

    1. mm חיים פורמן הגיב:

      היי איריס, בשמחה!
      אני שמח שיכולתי לעזור!

      חשוב מאוד אל תנסי, פשוט תעשי.

      קחי לך טיפ אחד ותעשי אותו במשך שבוע שלם, רק אחד.
      ואז כל שבוע תוסיפי טיפ נוסף לארסנל הכלים שלך.

      בהצלחה!

  9. אמיר הגיב:

    הקשבתי לסרטון הזה יותר מפעם אחת כדי להפנים את הטיפים.
    ללא ספק הקול הפנימי הוא פקטור רציני וטוב ששמת אותו ראשון, הוא יכול לגבור על שאר הטיפים או לתת להם את הבסיס להתקיים ובאמת אני יודע שזה מה שאני רוצה להתמקד בו.
    הדבר השני הכי חשוב זו ההוקרה העצמית, במצב של הוקרה יש רק חיובי זה בעצם הסטייט היחיד שיכול להיות רק חיובי ללא טיפה של משהו אחר.
    תודה רבה חיים!

    1. mm חיים פורמן הגיב:

      היי אמיר תודה על הפידבק!
      עכשיו הזמן הוא להתחיל ליישם ולשדרג את הביטחון העצמי 🙂

      בהצלחה!

  10. שרה הגיב:

    היי חיים , כל הכבוד , יש בך אהבת אדם אהבת הזולת, דיבור מלב אוהב ואכפתי , כף היה לשמוע אותך , הלוואי שרבים ילכו בהנחיותך, ותביא מזור לחייהם , אהבתי מאוד ,

    1. mm חיים פורמן הגיב:

      היי שרה, תודה רבה!
      חיממת לי את הלב 🙂

      המון בהצלחה!

  11. ערן הגיב:

    נהדר!
    פשוט , ישיר , הגיוני ובאמת נוגע בנקודות ולא סביבן

    1. mm חיים פורמן הגיב:

      היי ערן, תודה רבה.

      אני שמח שהצלחתי לעזור 🙂

      המון בהצלחה!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support